Calzado para trekking y montañismo - usos y tipos

La importancia de comprender el uso, los tipos y los modelos de zapatillas o botas según actividad.

En el mundo del senderismo, trekking y montañismo siempre surgen dudas sobre lo que debemos utilizar para cubrir nuestros pies. Se habla de suela, terreno, cobertura, materiales y tantas otras cosas, pero lo más importante a comprender es el concepto del tipo de calzado. Tampoco es determinante que si voy a las sierras puedo llevar un calzado de caña baja y si voy a la Cordillera de los Andes debe ser de caña alta. Eso lo definen factores objetivos, como el clima, pero también subjetivos como la experiencia. Finalmente no es lo mismo un calzado a estrenar o de muy poco rodaje a uno que ya lleva varios usos o incluso que ha estado almacenado durante muchos años y de repente se decide utilizar.

Tipos - según estructura

Botas o zapas blandas - Son livianas, cómodas y con suela flexible. Pueden tener contextura y suela de trekking o también estar pensadas para correr o trail running. Son más respirables pero poco abrigadas. Poco recomendables para utilizar con grampones aunque pueden utilizarse con grampones de cinta.

Botas semi-rígidas - Son más pesadas pero polivalentes y sirven casi para cualquier tipo de actividad, trekking liviano o ascensiones. Pueden utilizarse con grampones de cinta y, algunas, con semi automáticos.

Botas rígidas - Se utilizan para alta montaña, lugares muy fríos y escalada en hielo. Pueden utilizarse con los tres tipos de grampones, aunque están diseñadas para utilizar grampones automáticos (con muesca adelante y atrás).

Tipos - según caña

Caña baja - muy buena transpiración y comodidad pero poca protección para el tobillo

Caña media - intermedio entre los dos con protección aceptable para el tobillo

Caña alta - muy buena protección para el tobillo pero más pesadas y con menor transpirabilidad.

Tipos - según uso.

4 grupos de calzados más destacados según tipo y uso, para poder entender el concepto según actividad y terreno a recorrer.

Tipo 1 – De senderismo liviano o Trail Running
Calzado que permite realizar actividades al aire libre con mayor comodidad. Ideal caminatas cortas por senderos bien marcados y sin dificultad, aunque principalmente la función es el de carreras de aventura, trail running, etc. Poseen tela y membrana y casi nada de cuero o sintético. Pueden ser de caña alta o baja (alta, mayor protección para el tobillo).
Ejemplos en salidas: Sierra de la Ventana, Sierras de Córdoba.

Tipo 2 – De Trekking básico a intermedio, largas travesías, circuitos LR (de largo recorrido)

Calzado de Trekking que poseen los materiales como para realizar caminatas por senderos y por fuera de los mismos siempre y cuando el terreno no sea muy agresivo como lo pueden ser acarreos con mucha piedra.  Pueden ser de caña baja o alta (la alta posee mejor protección para tobillos)
Altura de permanencia recomendable máxima de 3500 msnm, sin nieve. Denominamos altura de permanencia al lugar a donde pernoctamos a la intemperie, en carpas.
Ejemplos en salidas: Cualquier tipo de Trekking LR o de aproximación. Ascensiones: Sin nieve hasta los 4500 msnm. 

Tipo 3 – Ascensiones clásicas
Es el calzado que nos permite realizar ascensiones clásicas a montañas en general de hasta 5000 msnm, incluyendo tramos glaciares y con nieve pero no de muy bajas temperaturas como pueden existir en montañas superiores a los 6000 msnm. Ascensos y trekkings invernales (con hundimiento permanente en nieve) limitados. Suelen tener membranas extras de respirabilidad e impermeabilidad avanzada. 
Ejemplos en ascensiones: Lanin, Domuyo, El Sosneado, Maipo, Chañi. 

Tipo 4 – Ascensiones invernales y/o de más de 6000 mts (Botas Dobles).
Es la bota que se utiliza exclusivamente para montañismo invernal y ascensiones a la alta montaña: montañas superiores a los 6000 msnm, montañas con permanencia en nieve y glaciares. La bota se denomina Doble, porque además de la carcaza externa posee un botín interno extraíble. La parte externa puede ser plástica (se está comenzando a dejar de utilizar) o sintética.