Propuesta

Uno de los grandes clásicos de Argentina

Se trata de uno de los recorridos más clásicos e históricos del trekking en Argentina. Dentro del Parque Nacional Nahuel Huapi y "arriba" de la ciudad de San Carlos de Bariloche. Unimos 2 de los típicos refugios de esta región, disfrutando de los paisajes siempre cautivantes y desafiantes dentro de los bosques andino-patagónicos que caracterizan y decoran este mágico rincón de la provincia de Río Negro.

Itinerario previsto:

Recomendado llegar un dia antes a Bariloche.

Día 1: Encuentro en la ciudad de Bariloche por la mañana. Últimas compras y preparativos + chequeo del equipo (es importante ésto poder realizarlo el día anterior). Traslado a Villa Catedral. Primer tramo del trekking hasta el Arroyo Van Titter, zona refugio Piedritas y de allí al refugio Frey.

Horas de caminata: 6

Día 2: Salimos muy temprano para disfrutar de una larga jornada de trekking. Bordeamos la laguna Tonceck y luego la Schmoll, se sube al filo del Catedral y luego se desciende hasta el fondo del gran valle del Rucaco al que se remonta para nuevamente subir a un gran filo. Descenso final al refugio San Martin, laguna Jakob.

Horas de caminata: 10

Día 3: Dia de descenso por el Valle del Casa de Piedra hasta El Tambo. Traslado final a Bariloche. Fin de nuestros servicios.

Horas de caminata: 5

Nota

Travesía de trekking patagónica clásica. Con campamentos

Servicios Incluidos

Traslados locales

Guías profesionales de montaña y habilitados por APN

Pensión completa en la montaña

Equipo general de campamento grupal

Pernocte en los refugios (llevar bolsa de dormir)

Equipo general de montaña

Seguro Personal

Reuniones informativas previas

Asistencia permanente

Servicios NO Incluidos

Viaje hasta S.C.de Bariloche.

Propinas

Gastos por eventual abandono de programa

Galería de Fotos y Videos

Álbumes

Trekking de los Refugios de Bariloche - Frey y Jakob - Parque Nacional Nahuel Huapi

Preguntas Frecuentes

¿Necesito estar entrenado?

Para cualquier actividad de montaña se necesita tener una preparación física previa, o ser activo físicamente.

¿Necesito contar con experiencia previa?

No se requiere de experiencia previa, si recomendamos contar con buen estado físico, y conocer que la modalidad es travesía, donde se camina durante el día con mochila.

¿Donde se pernocta?

El pernocte de esta travesia lo realizamos en los refugios. Hay que llevar bolsa de dormir.

¿Cual es el clima o temperatura?

Aunque la época del año sea verano, zonas cordilleranas y/o agrestes las temperaturas suelen descender por la noche.

¿Se hacen paradas de descanso?

Las paradas se dan con una frecuencia y graduación según la intensidad.

Hay paradas para almorzar, merienda, y descanso.

¿A partir de que edad pueden hacer esta actividad?

A partir de los 13 años de edad.

¿Cuanto pesa la mochila?

En una mujer un rango de 10 a 15 kilos, en un hombre de 15 a 20 kilos.

¿Que comemos?

En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSION COMPLETA.

Almuerzos de marcha (comidas frias): Sandwiches de milanesa y tomate, Sandwiches de fiambre, picadas, ensaladas, tapas, etc.

Cenas: Guisos de verdura-panceta-chorizo colorado, Cazuelas de pollo y verduras, Pastas con salsas varias o estofado, Carne asada (Chivito), Chaw Fan, Pollo con arroz a la cacerola....

Desayunos y meriendas: Te, Café, Capuchino, Mate Cocido, Mate, Leche en polvo; pan, galletitas, mermelada, miel, dulce de leche; cereales, fruta.

Es preciso completar la ficha personal/médica como para aclarar si alguien no ingiere algún tipo de alimento.

Graduación de dificultad

Mochila: Peso / Duración de la Jornada.

Exigencia Física

Técnico: Dificultad en el Terreno / Equipo.

Fortaleza Psicológica

Exposición a la Altura

Mochila (M)

Este punto tiene que ver con el peso que debemos transportar en nuestras mochilas. Los trekkings o las travesías en las que contamos con animales de carga nos permiten tener que soportar menos peso en las espaldas. Y las travesías de varios días en Patagonia (sin la opción de poder contar con mulas de carga), en general nos hacen llevar más peso, sobre todo en los primeros días.

20% Hasta 5 Kilos: Caminatas cortas de excursión / Trekking Talampaya

40% Hasta 8/10 Kilos: Trek-ascenso de ida y vuelta / Vallecitos programas de 3 y 4 días

60% Hasta 12/15 kilos: Trekkings de travesía con porteo / Cruce de los Andes Paso Portillo

80% Más de 15/18 kilos: Trekkings de travesía con poco o sin porteo / Trekkings en Patagonia (Paso Vuriloche, PN Lanin o Nahuel Huapi, etc)

100% Más de 25 Kilos: Con mucho equipo encima y poco o sin porteo / Hielos Continentales

Físico (F)

Consideramos exigencia física al desgaste que podemos sufrir tanto aeróbico (subidas = posible falta de aire) como muscular (resistencia = muchas horas caminando) y de piernas y articulaciones (descensos = rodillas / tobillos).

20% media jornada o menos con poco desnivel.

40% desniveles más sostenidos y jornadas con mayor duración en la actividad. 2-3 días /más de 6 horas x jornada.

60% Subidas y bajadas largas con mayor duración. Ascensiones a más de 4000 mts en cordillera central / Trekkings intensos de 4 días (Avion Uruguayos)

80% Trabajo importante de piernas en resistencia. Jornadas muy largas. Ascensiones de jornadas muy largas (Lanin - Domuyo) o a más de 5000 mts. Cursos de hielo.

100% Exigencia al máximo. Trabajo aeróbico y de fuerza constante en piernas. Hielos Continentales, Aconcagua, montañas de más de 6000 mts.

Técnico (T)

La dificultad técnica se basa principalmente en el terreno. Cuanto nos puede costar subir una pendiente, si es muy escarpada o si tenemos que utilizar en algún tramo las manos (escalada simple), tanto en roca como en nieve-hielo, o materiales como grampones y piquetas en otros ascensos.

20% terreno plano

40% senderos con subidas y bajadas moderadas. Trekkings de travesía en general. Sierra de la Ventana, Córdoba, Patagonia, Cuyo, norte, otros. Ascensiones clásicas

60% Laderas y senderos más escarpados. Posible utilización de grampones. Domuyo, Cordón del Plata, Cordillera Central.

80% Terreno mixto, con nieve o hielo. Alvear, Lanin, Tronador. Bolivia, Peru.

100% Terreno muy técnico. Tránsito glaciar y escalada por tramos. Escalada de cerros con tramos en pendientes de más de 60° de inclinación

Psico (P)

Sostenemos que este punto, el factor psicológico, representa un factor relevante. Cada uno necesita un factor de convencimiento, confianza, autocontrol y fuerza de voluntad para poder alcanzar un objetivo. Y según la actitud con la que enfrentemos a las distancias, desniveles, al terreno y tantos otros factores objetivos, podemos conseguir un rendimiento con resultados muy diferentes.

20% No seremos muy afectados.

40% Se trata de un nivel normal de atención.

60% Requerimos de mayor motivación, entusiasmo y concentración .

80% La actividad nos va a exigir de estar con mucha conexión y convencimiento.

100% Máximo control y rendimiento emocional-psicológico.

Altura (A)

Es el factor que, la altura sobre el nivel del mar, influye sobre nosotros en función de la actividad que realicemos. El manejo y la superación de los síntomas provocados por la altura es la clave de este punto

0% + nivel del mar.

20% Hasta 2000 msnm.

40% + 2000 msnm.

60% + 4000 msnm.

80% + 5000 msnm.

100% + 6000 msnm.

Sistema Gradual de Dificultad de Actividades de Aventura diseñado por Leandro Scheurle.
Copyright Argentinaxtrema.com ©2009. Todos los derechos reservados.

Equipo requerido

EQUIPO GENERAL

Mochila para trekking (60 a 80 litros)
Bolsa de dormir 0° confort
Un par de Bastones de trekking
Bolsas plásticas resistentes al agua para guardar toda la ropa dentro de la mochila por si llueve..

INDUMENTARIA

Medias: 3 pares de trekking
Ropa interior
1 par de zapatillas–botitas de trekking (en condiciones)
1 segundo calzado de recambio liviano para vadear (cruzar ríos) y mojar.
Pantalón largo de trekking (NO JEAN)
1 pantalón largo de interior o calza (no obligatorio)
2 Remeras de manga corta sintéticas tipo dry fit + remeras de algodòn
1 Remera de manga larga
2 abrigos (buzo de polar)
1 campera impermeable (ideal también respirable y cortaviento)
1 sombrero-gorro para el sol (con solapas)
1 pañuelo para cubrir el cuello del sol (pañuelos multifunción tipo Buff)
Guantes de abrigo.
Gorro de abrigo
Malla (opcional)

ELEMENTOS PERSONALES

Pasaporte, cédula, DNI.
Seguro médico, obra social.
Ficha médica y personal, autorización.

VARIOS

Linterna frontal con baterías (Pilas).
Lentes de montaña para sol.
Pantalla solar (no menor a factor 45). Protector labial
Papel higiénico. Pañuelos. Toallitas para bebé.

COCINA DE USO PERSONAL

Recipientes para agua para 2 litros como mínimo (puede ser botella plástica)
Cubiertos / Plato o tupper (no vidrio ni aluminio) / Vaso o Jarro plástico o enlozado (no vidrio, ni aluminio).

OPCIONALES, no obligatorio (ver espacio y peso)