Ascenso Volcán San Francisco (6040) y Bertrand (5330), Catamarca
Propuesta
Volcán San Francisco, 6036 msnm + Bertrand (5330)
Ubicado en la renombrada región de los seismiles de Catamarca, la ruta de los Seismiles o el Techo de los Andes (donde existe la mayor población de montañas que superan los 6500 metros de altura y muchas que superan los 6000), este cerro constituye una gran meta para los montañistas. Si bien no posee una importante aproximación a pie (se realiza principalmente en vehículo), como sucede con otras expediciones a montañas de considerable altura, el San Francisco ya se ha ganado el valor para pertenecer al selecto grupo de los seismiles clásicos de Argentina.
ITINERARIO PREVISTO:
Día 01: Fiambalá, 1550 msnm. Encuentro en la localidad catamarqueña de Fiambala, por la tarde. Check In en alojamiento tipo hostel.. Presentación con guías y coordinadores. Tarde libre para disfrutar de las termas y del lugar.
Día 02: Cortaderas, 3300 msnm. Mañana libre en Fambalá. Por la tarde nos trasladaremos por la ruta nacional 60 hacia Chaschuil y luego a Cortaderas, armado de campamento o refugio. Tarde libre para descansar, hidratar y continuar con la aclimatación. Cena y pernocte en refugio (opción hosteria Cortaderas).
Día 03: Las Grutas (4000 msnm) y Cortaderas, 3300 msnm. Este día lo dedicaremos a subir con los vehículos hasta Las Grutas, casi paso internacional. Allí realizaremos caminatas como el pequeño ascenso al Falso Morocho (4484 msnm) y regresaremos a los vehículos para luego descender a nuestro campamento en Cortaderas. El que necesite o desee permanecer abajo, para seguir descansando, lo podrá hacer. Hidratación, cena y pernocte en Cortaderas.
Día 04: Las Grutas, 4000 msnm. Traslado hasta los refugios de Las Grutas. Aquí ingresaremos en la zona donde la altura se puede hacer sentir. Caminata corta por la zona para continuar con la aclimatación. Hidratación, cena y pernocte en refugio.
Día 05: Ascenso Bertrand - Las Grutas. Este día intentaremos ascender al Volcán Bertrand (5275 msnm), una larga y paulatina caminata hasta la cima del crater. Descenso a Las Grutas.
Día 06: Día de descanso en la previa en Las Grutas con pequeñas caminatas. Se evaluará si se realiza un campamento más alto.
Día 07: Ascenso San Francisco: Iniciamos nuestro intento para alcanzar la cumbre del Volcán San Francisco. Un traslado hasta el estacionamiento a 5100 msnm y luego una jornada extensa y exigente hasta la cumbre. Al descenso, nos subimos a los vehiculos y descendemos hasta Las Grutas nuevamente. Traslado a Fiambalá. Noche final en alojamiento hostel en Fiambalá.
Nota
Esta expedición puede completarse con el ascenso al Incahuasi (6640 msnm) de la semana siguiente
Servicios Incluidos
Transfer in-out desde Fiambalá
Vehiculo acompañante permanente.
Alojamiento tipo hostel en Fiambalá 2 noches
Refugios de uso común en Cortaderas
Alojamiento en refugio de montaña de Las Grutas 3 noches.
Guias profesionales de montaña
Todo el recorrido guiado
Carpas, en caso de ser necesarias
Pensión completa en la montaña (comidas desde la merienda del dia 2 hasta el almuerzo del día 6)
Equipo general de cocina y comunicación
Tel satelital
Reuniones previas informativas
Asistencia permanente
Servicios NO Incluidos
Viaje a Fiambalá
Comidas en Fiambalá
Bebidas
Propinas
Equipo personal
Galería de Fotos y Videos
Abrazo de Cumbre Volcán San Francisco 6040msnm
Limite con Chile, sobre el Paso San Francisco 4800msnm
Cumbre: Volcán San Francisco 6040 msnm - Catamarca
Cumbre: Volcán San Francisco 6040 msnm - Catamarca
Cumbre: Volcán San Francisco 6040 msnm - Catamarca + Inca Huasi de fondo
Ascenso volcan san francisco 6040 msnm
Nubes sobre un festejo de cumbre en el volcan San Francisco
Grupo de Cumbre : Volcan san francisco 6040 msnm
Guanaco posando frente al Inca Huasi
Guanaco camino al Campo de Piedra Pomez - Puna Catamarqueña
ascenso volcan san francisco 6040 msnm catamarca 403
De regreso a Fiambala
Atardecer sobre el paso San Francisco mientras aclimatamos para el Ascenso
Amanecer sobre el volcan San Francisco
ascenso volcan san francisco 6040 msnm catamarca 824
En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSION COMPLETA.
Almuerzos de marcha (comidas frias): Sandwiches de milanesa y tomate, Sandwiches de fiambre, picadas, ensaladas, tapas, etc.
Cenas: Guisos de verdura-panceta-chorizo colorado, Cazuelas de pollo y verduras, Pastas con salsas varias o estofado, Carne asada, Chaw Fan, Pollo con arroz a la cacerola, pizzas....
Desayunos y meriendas: Te, Café, Capuchino, Mate Cocido, Mate, Leche en polvo; pan, galletitas, mermelada, miel, dulce de leche; cereales, fruta.
Bolsa individual con energéticos: Turrones, barritas, frutos secos, chocolates, alfajores, caramelos, otros...
Es preciso completar la ficha personal/médica como para aclarar si alguien no ingiere algún tipo de alimento.
Preguntas Frecuentes
¿Si nunca hice montaña, puedo soñar con alcanzar el punto más alto de esta montaña?
Siempre y cuando te encuentres apto físicamente hablando y puedas adaptarte al sistema de entrenamiento personal y/o grupal que te proponemos y puedas realizar salidas previas de trekking y montañismo con nosotros o por tu cuenta.
¿No tengo ni la mitad del equipo que se requiere, se puede alquilar? qué conviene comprar?
Nosotros te vamos asesorar al respecto. Muchas cosas se pueden alquilar y otras te conviene comprar.
¿Qué exigencia real tiene esta expedición? cuánto se camina por día?
No estamos todos los días caminando. La expedición dura tanto porque el cuerpo necesita un período obligatorio de aclimatación a la altura; hay jornadas que solo descansamos.
¿Donde se pernocta?
El pernocte se realiza en campamentos de montaña en carpas del tipo iglú, cómodas y para 2/3 o 4 personas.
¿Hay que llevar carpa?
Las carpas están incluidas dentro del servicio.
¿Apartir de que edad pueden hacer esta actividad?
A partir de los 18 años de edad.
¿Cuanto pesa la mochila?
Rango de entre 8 y 12 kilos hasta el campo base. 15 kg desde el campo base hacia arriba (menos el dia de cumbre ni los dias de descanso; dia de cumbre solo lo puesto, agua, linterna y comida)
¿Hay servicio de porteo?
No. En esta montaña tan aislada el porteo debemos realizarlo nosotros mismos.
¿Que comemos?
En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSION COMPLETA.
Almuerzos de marcha (comidas frias): Sandwiches de milanesa y tomate, Sandwiches de fiambre, picadas, ensaladas, tapas, etc.
Cenas: Guisos de verdura-panceta-chorizo colorado, Cazuelas de pollo y verduras, Pastas con salsas varias o estofado, Carne asada, Chaw Fan, Pollo con arroz a la cacerola, pizzas....
Desayunos y meriendas: Te, Café, Capuchino, Mate Cocido, Mate, Leche en polvo; pan, galletitas, mermelada, miel, dulce de leche; cereales, fruta.
Bolsa individual con energéticos: Turrones, barritas, frutos secos, chocolates, alfajores, caramelos, otros...
Es preciso completar la ficha personal/médica como para aclarar si alguien no ingiere algún tipo de alimento.
Graduación de dificultad
40%
Mochila: Peso / Duración de la Jornada.
58%
Exigencia Física
20%
Técnico: Dificultad en el Terreno / Equipo.
58%
Fortaleza Psicológica
58%
Exposición a la Altura
Mochila (M)
Este punto tiene que ver con el peso que debemos transportar en nuestras mochilas. Los trekkings o las travesías en las que contamos con animales de carga nos permiten tener que soportar menos peso en las espaldas. Y las travesías de varios días en Patagonia (sin la opción de poder contar con mulas de carga), en general nos hacen llevar más peso, sobre todo en los primeros días.
20% Hasta 5 Kilos: Caminatas cortas de excursión / Trekking Talampaya
40% Hasta 8/10 Kilos: Trek-ascenso de ida y vuelta / Vallecitos programas de 3 y 4 días
60% Hasta 12/15 kilos: Trekkings de travesía con porteo / Cruce de los Andes Paso Portillo
80% Más de 15/18 kilos: Trekkings de travesía con poco o sin porteo / Trekkings en Patagonia (Paso Vuriloche, PN Lanin o Nahuel Huapi, etc)
100% Más de 25 Kilos: Con mucho equipo encima y poco o sin porteo / Hielos Continentales
Físico (F)
Consideramos exigencia física al desgaste que podemos sufrir tanto aeróbico (subidas = posible falta de aire) como muscular (resistencia = muchas horas caminando) y de piernas y articulaciones (descensos = rodillas / tobillos).
20% media jornada o menos con poco desnivel.
40% desniveles más sostenidos y jornadas con mayor duración en la actividad. 2-3 días /más de 6 horas x jornada.
60% Subidas y bajadas largas con mayor duración. Ascensiones a más de 4000 mts en cordillera central / Trekkings intensos de 4 días (Avion Uruguayos)
80% Trabajo importante de piernas en resistencia. Jornadas muy largas. Ascensiones de jornadas muy largas (Lanin - Domuyo) o a más de 5000 mts. Cursos de hielo.
100% Exigencia al máximo. Trabajo aeróbico y de fuerza constante en piernas. Hielos Continentales, Aconcagua, montañas de más de 6000 mts.
Técnico (T)
La dificultad técnica se basa principalmente en el terreno. Cuanto nos puede costar subir una pendiente, si es muy escarpada o si tenemos que utilizar en algún tramo las manos (escalada simple), tanto en roca como en nieve-hielo, o materiales como grampones y piquetas en otros ascensos.
20% terreno plano
40% senderos con subidas y bajadas moderadas. Trekkings de travesía en general. Sierra de la Ventana, Córdoba, Patagonia, Cuyo, norte, otros. Ascensiones clásicas
60% Laderas y senderos más escarpados. Posible utilización de grampones. Domuyo, Cordón del Plata, Cordillera Central.
80% Terreno mixto, con nieve o hielo. Alvear, Lanin, Tronador. Bolivia, Peru.
100% Terreno muy técnico. Tránsito glaciar y escalada por tramos. Escalada de cerros con tramos en pendientes de más de 60° de inclinación
Psico (P)
Sostenemos que este punto, el factor psicológico, representa un factor relevante. Cada uno necesita un factor de convencimiento, confianza, autocontrol y fuerza de voluntad para poder alcanzar un objetivo. Y según la actitud con la que enfrentemos a las distancias, desniveles, al terreno y tantos otros factores objetivos, podemos conseguir un rendimiento con resultados muy diferentes.
20% No seremos muy afectados.
40% Se trata de un nivel normal de atención.
60% Requerimos de mayor motivación, entusiasmo y concentración .
80% La actividad nos va a exigir de estar con mucha conexión y convencimiento.
100% Máximo control y rendimiento emocional-psicológico.
Altura (A)
Es el factor que, la altura sobre el nivel del mar, influye sobre nosotros en función de la actividad que realicemos. El manejo y la superación de los síntomas provocados por la altura es la clave de este punto
Bolsa de dormir abrigada( –10 grados confort, ej. 1000gms. de pluma o sintético bueno).
Colchoneta aislante (10 a 15mm). ? Colchoneta aislante inflable (opcional)
Bastones de Trekking (posibles alquilar en AEX)
Apto Físico *** (Su médico de cabecera debe indicar que se encuentra apto para realizar esta actividad).
Asistencia al Viajero. *** (Consultar servicio incluido en Tarjetas de Crédito / Obras Sociales.) (obligatorio en viajes Internacionales. Portillo, vuriloche, peru, africa, Nepal.)
PIES
1 Botas de alta montaña (botas dobles de cuero o de plástico) , consultar.
1 calzado de trekking (botitas)
PRIMERA CAPA (Primera piel)
Mudas de ropa interior.
Remeras de algodón (para estar en el campamento y para dormir)
remeras y/o camisetas sintéticas de manga corta
Remera sintética de manga larga
Pantalón o calza de polipropileno o similar (no algodón). Para usar como pantalón de interior de abrigo
Guantes finos de polipropileno o similar (no algodón)
Pasamontañas de polipropileno o similar (no algodón)
pares de medias finas de polipropileno o similar (no algodón), en contacto con la piel.
Pañuelo multifunción tipo Buff
SEGUNDA CAPA (Abrigo)
pares medias de Trekking (sintéticas-térmicas)
pares de medias gruesas de montaña
Algunas medias de algodón o lana (la lana sirve para dormir)
1 pantalon largo de trekking ? Pantalón corto-malla
1 pantalón largo de abrigo (ej. Pantalón de polar).
2 abrigos (buzo de polar, ó pulover de lana, Buzo polar 100 o Buzo polar 200)
Campera de pluma-duvet
Guantes de polar
Gorro de abrigo (polar)
Gorra para sol (con solapas)
TERCERA CAPA (corta viento e Impermeable)
Campera impermeable (ultrex o gore tex o similar)
Cubre pantalón (gore tex o similar o de tipo ski) - Opcional
Guantes o mitones de tercera capa (impermeables y respirables). Puede ser tipo esquì
Polainas de montaña
EQUIPO TÉCNICO
Grampones (posibles alquilar) – consultar si se van a necesitar
Piqueta (posible alquilar) – consultar si se van a necesitar
ELEMENTOS PERSONALES
Pasaporte, cédula, DNI.
Asistencia al Viajero. (sugerido)
Obra social .***
Asistencia al Viajero (Sugerida / Obligaría si no cuentan con Obra Social.***)
VARIOS
Linterna FRONTAL con baterías (con 2 baterías de repuesto).
Bolsas plásticas resistentes para guardar ropa.
SALUD & HIGIENE
Lentes para el sol con protección UV Categoria 4
Lentes de repuesto (pueden ser antiparras, muy recomendadas)
Botiquín personal (medicación con la receta pertinente).
Pantalla solar alto, Protector labial
Jabón, shampoo (chico para compartir) y toalla pequeña.
Otros
Papel higiénico. Pañuelos. Toallitas para bebé.
COCINA
Recipientes para tomar agua, para 2 litros como mínimo ( puede ser botella plástica) , Camelback, Nalgene o similar