Lunes - Entrenamiento de Montaña - Avanzado para Grandes Objetivos de Montaña

Un grupo de entrenamiento diseñado especialmente para que puedas disfrutar de las actividades de montaña que requieren de tu máximo rendimiento físico.

Somos pioneros y especialistas en la capacitación, preparación y entrenamiento de montaña. 

Te ofrecemos un plan de entrenamiento progresivo que incluye:

• Trabajo aeróbico y anaeróbico
• Trabajo de equilibrio y destreza física
• Entrenamiento de fuerza en tren inferior y superior
• Carga con mochila en pendientes ascendentes y descendentes
• Salidas a la montaña

• Lunes y Miércoles: 19:00 a 20:30 hs, en Palermo
• Jueves: 19:00 a 20:30 hs, en Martínez
• Sábados: 9:00 a 11:00 am, en Reserva Costanera Sur / Puerto Madero

CONTACTANOS PARA FORMAR PARTE !

Si te interesa unirte a nuestro entrenamiento o tenes dudas, ponerte en contacto con nosotros para más información.

El grupo de entrenamiento tiene objetivos y proyectos importantes como los siguientes ascensos y trekkings:

• Ascensión a los Cerros: Plata, Domuyo, Volcán Lanín, Nevado de Chañi y otros.
• Expedición de ascenso al Cerro Aconcagua.
• Ascensiones a Incahuasi y Llullaillaco.
• Trekkings al norte: Tilcara-Calilegua, Iruya-Nazareno, Tafi del Valle - El Siambón.

No, si aún no has salido nunca a la montaña, queremos acompañarte en el proceso de preparación. No necesitas experiencia previa para poder participar.

No, las clases se suspenden solo si hay alertas meteorológicas. La idea es que los entrenamientos sean lo más parecido posible a estar en la montaña.

No, solo necesitas ropa cómoda de entrenamiento. Si en algún momento se requiere equipo adicional, cada profesor te lo hará saber.

Sí, las clases de prueba tienen un 50% de descuento. Si decides continuar con un abono mensual, el costo de la clase de prueba se descontará del mismo.

¡Sí! Entrenamos durante todo el año, por lo que puedes unirte en cualquier momento.

Presentar apto fisico firmado por un medico y completar la Ficha personal medica brindada por AEX.

Cancelación desde AEX-Entrenador: Si la clase es cancelada por el entrenador, la clase podrá ser recuperada.

Por ausencia del participante:  Las clases podrán ser recuperadas solo en los siguientes casos: Lesiones con más de 15 días de recuperación, Periodos de vacaciones o viajes laborales de más de 15 días de duración.

Las cuotas deberán abonarse del 1 al 10 de cada mes.

Una vez que elijas la cantidad de clases que deseas tomar en el mes, podrás utilizarlas en la sede y horario que te quede más cómodo. Los clases se utilizan dentro del mes abonado.